🧘♀️✨ Schon 5 Minuten taglich genügen, um Ihre Gesundheit zu verändern! Wanneer u een onbeantwoorde körperliche en emotionele gebeurtenis heeft, kan het zijn dat uw leven nu leuk is in de minuut dat u een Wand lehnen? 💚 Deze einfache pose – in yoga als Viparita Karani kan worden gebruikt – kan helpen: 🩸 Regt sterven Durchblutung des … Lire plus
Een beroerte, een aandoening die ontstaat wanneer de bloedtoevoer naar de hersenen wordt onderbroken en de hersenzenuwen beschadigd of uitgeschakeld raken. Een bedreiging kan direct optreden, waarbij het lichaam vaak tijdens de slaap waarschuwingen afgeeft, vooral bij mensen ouder dan 40. Het negeren van deze bedreigingen verhoogt het risico op een beroerte. Vroegtijdige herkenning kan … Lire plus
De ischiaszenuw is een van de zenuwen in het menselijk lichaam. Hij begint in de hoofdzenuw (nervus pendicus), loopt door de billen en benen en eindigt in de voeten. Hij is verantwoordelijk voor beweging, gevoel en kracht in de onderste ledematen. Naar schatting heeft maar liefst 40% van de mensen wereldwijd op enig moment in … Lire plus
Diversiteit kan ons soms verblinden, waardoor we het voor de hand liggende over het hoofd zien. Maar stel je voor dat je vastzit in een huwelijk met een man die je niet respecteert, je kleineert en je niet de ruimte geeft om jezelf te zijn. Dat is moeilijk om mee te leven, toch? Voordat je … Lire plus
Ik wil dus weten waar je het over hebt en wat je gaat doen, maar ik wil je even voorstellen. De oma in dit verhaal heeft precies dit meegemaakt. Het is onduidelijk hoe je familiebijeenkomsten moeten aanpakken na zo’n traumatische gebeurtenis. Wat heb je gedaan na de bruiloft? Hoe ga ik alles om? Lees meer … Lire plus
« Mijn gezin woont in een huis van 400 vierkante meter en ik in een appartement van 56 vierkante meter, wat prima te combineren is. Ze komt om de dag langs. Ik gebruik altijd haar spelletjes en drankjes. Nodig me nooit uit. Ze komt langs met haar kinderen, die vreselijk verwend zijn. Op een dag pakte … Lire plus
Ik woonde alleen in een arm dorp in Oaxaca, zonder man, zonder kinderen, zonder naaste familie. Ik heb mijn hele leven op de korenvelden gewerkt en op de markt verkocht. Ik spaarde elke peso om te overleven. Dat jaar vond ik op een regenachtige avond een verlaten baby bij de ingang van een klein kerkje. … Lire plus
Julie Brothers woont in New York en is gewend aan uitdagingen, of het nu gaat om het najagen van haar droomcarrière, het inplannen van een drukke metro of het bemachtigen van het laatste stukje pizza na een lange dag. Maar vorig jaar stond ze voor de allergrootste uitdaging: een strijd om te overleven. Op 37-jarige … Lire plus
Je brengt de avond door op het balkon met een drankje in je hand, wanneer er plotseling… een schepje! Wéér een mug! En, verrassend genoeg, je buurman geniet van een rustige avond zonder ook maar één injectie. Maar waarom jij? En vooral: hoe is dit mogelijk, dankzij deze kleine, eenmalige creatie? Spoiler alert: het is … Lire plus
Mijn ouders vertelden hun 18-jarige dochter dat familieleden op de spoedeisende hulp van de universiteit lagen. Mijn moeder snikte. Mijn oma zou zonder deze operatie kunnen sterven. Ze lieten haar zich schuldig voelen omdat ze zelfs maar aarzelde. Ik gaf ze alles. $37.000 die ze hadden bespaard door parttime te werken. En toen gaven ze … Lire plus