Elk ingrediënt in deze drank speelt een eigen rol bij het bevorderen van een gezonder en frisser lichaam:
- Komkommer : Dankzij het hoge watergehalte helpt komkommer het lichaam te hydrateren en onzuiverheden af te voeren, wat de gezondheid van de nieren bevordert.
- Ananas : De bromelaïne in ananas bevordert de spijsvertering, vermindert ontstekingen en zorgt ervoor dat je lichaam voedingsstoffen beter opneemt.
- Munt : Munt staat bekend om zijn kalmerende eigenschappen. Het verbetert de spijsvertering en helpt de maag te kalmeren.
- Citroen : Werkt als een natuurlijke reiniger voor de lever, bevordert de ontgifting en ondersteunt de spijsvertering.
- Rauwe honing : De natuurlijke antioxidanten helpen vrije radicalen te neutraliseren en bevorderen een gezond immuunsysteem.
Zo bereid je je detoxdrankje:
- Meng een handvol komkommerschijfjes met verse ananasstukjes (ongeveer 1 kopje).
- Voeg een paar verse muntblaadjes en het sap van een citroen toe.
- Eventueel kunt u het mengsel zeven voor een gladdere textuur, of het vruchtvlees laten zitten voor extra vezels.
- Voor een vleugje zoetheid roert u er 1 theelepel rauwe honing doorheen.
- Serveer gekoeld voor een koel en verkwikkend drankje.
