Tandsteen is meer dan alleen een esthetisch probleem. Het is een stille bedreiging voor de mondgezondheid en het sociale leven. Deze harde, gelige afzetting blijft plakken aan de tanden en het tandvlees, wat leidt tot slechte adem, gaatjes, ontstekingen en zelfs tandverlies. Gelukkig zijn er eenvoudige en effectieve oplossingen gebaseerd op natuurlijke ingrediënten voordat je naar de tandarts gaat voor een tandartsreiniging.
Kijk: Wat is tandsteen?
Tandsteen is het resultaat van verkalking van tandplak, een dunne film die bestaat uit bacteriën en voedselresten. Wanneer deze plaque niet goed wordt verwijderd met dagelijks poetsen, hardt het uit en verandert het in tandsteen. In tegenstelling tot tandplak verdwijnt tandsteen niet bij simpel borstelen: het hoopt zich op en vormt een open deur voor andere complicaties.
Waarom vormt er meer tandsteen bij sommige mensen?
Bepaalde omstandigheden bevorderen de vorming van tandsteen:
Mineraalrijk speeksel
Fragiele e-mail
Ongelijke tanden
Hormonale veranderingen (zwangerschap, puberteit, menopauze)
Diabetes, schildklieraandoeningen, chronische stress
Leefgewoonten verhogen ook het risico: overmatige consumptie van suikers, bewerkte voedingsmiddelen, kleurstoffen (koffie, zwarte thee), tabak en onvoldoende mondhygiëne.
Gevolgen als tandsteen niet wordt verwijderd
Tandarts is niet alleen onaantrekkelijk, maar ook gevaarlijk:
Gingivitis en parodontitis (ontsteking van de ondersteunende weefsels)
Aanhoudende slechte adem
Blootliggende tandwortels
Voortijdig tandverlies
Het is daarom essentieel om snel te handelen.
Natuurlijk huismiddeltje tegen tandsteen.
Deze wekelijkse behandeling combineert toegankelijke en krachtige ingrediënten om tandsteen te verwijderen, de adem te verfrissen en glazuur te behouden:
Ingrediënten:
1 eetlepel zuiveringszout
1/2 eetlepel fijn zout
Verse citroensap
Warm water
1 schone tandenstoker
5 tanden
Behandelingsstappen:
Maak de reinigingspasta klaar: meng het zuiveringszout en het zout in een kom.
Doop je tandenborstel of een vochtig wattenstaafje en poets je tanden voorzichtig gedurende 3 minuten.
Spoel af en gorgel daarna 1 minuut met een mengsel van warm water en citroensap.
Verwijder de zachte tandsteen met een tandenstoker, zonder het tandvlees te schrapen.
Rond af met een zelfgemaakte mondspoeling: doe de kruidnagels 10 minuten in 25 cl warm water, filter en gebruik om de mond te desinfecteren.
Doe dit slechts één keer per week om schade aan tandglazuur te voorkomen.
Natuurlijke tandsteen voorkomen: goede gewoonten
Om te voorkomen dat tandsteen terugkeert:
-
Poets je tanden 2 tot 3 keer per dag met een goede zachte borstel.
-
Vervang je tandenborstel elke 3 tot 4 maanden
-
Floss- of interdentale borstels
-
Beëindig met een antiseptisch mondwater.
-
Kauw suikervrije kauwgom tussen de maaltijden door om het speeksel te stimuleren.
-
Beperk suiker, tabak en kunstmatige kleurstoffen.
-
Hydrateer en eet een dieet rijk aan vezels en antioxidanten.
Een essentiële afspraak: professioneel ontkalken
Zelfs met de beste thuiszorg zijn jaarlijkse tandreinigingen nog steeds essentieel om verkalkte afzettingen te verwijderen en tandvleesziekte te voorkomen.
