Voor extra vezels: voeg 1 eetlepel chiazaad of lijnzaad toe voor extra vezels, wat de spijsvertering kan bevorderen en de honger kan verminderen.
Voor een boost aan antioxidanten: voeg een snufje zwarte peper toe om de biologische beschikbaarheid van kurkuma te verhogen en de opname van de actieve stof curcumine te verbeteren.
Voor een verfrissende smaak: als u een meer verfrissende smaak prefereert, vervang dan het warme water door koud water of kokoswater voor extra elektrolyten.
Veelgestelde vragen:
Hoe helpt dit drankje bij het behouden van een gezonde bloedsuikerspiegel?
De Ceylon kaneel en appelazijn in dit drankje helpen de bloedsuikerspiegel te verlagen, de insulinegevoeligheid te verbeteren en de glucosespiegel te reguleren. Het is dus een ideaal drankje voor mensen met bloedsuikerproblemen of prediabetes.
V: Kan dit drankje helpen bij het afvallen?
Ja! De combinatie van kurkuma, kaneel en appelazijn ondersteunt de vetstofwisseling, vermindert ontstekingen en versnelt de spijsvertering, wat gewichtsbeheersing bevordert en mogelijk buikvet vermindert.
V: Is dit drankje veilig voor iedereen?
