Een woord van evenwicht
Hoewel spiritueel ontwaken prachtig is, kan chronische slaapstoornis de mentale en fysieke gezondheid beïnvloeden. Als angst, vrees of uitputting gepaard gaan met je ontwakingen, overweeg dan het volgende:
- Een zorgverlener raadplegen
- Overdag aardingstechnieken oefenen
- Stel voor het slapengaan energetische grenzen (bijvoorbeeld door te zeggen: « Ik verwelkom alleen rust en helderheid » ).
Ware spirituele groei zou vrede moeten brengen, geen leed.
Voor verdere verdieping kunt u ook de volgende aanvullende onderwerpen bekijken die wellicht nuttig voor u zijn:
- Hoe reinig je je dikke darm en verwijder je afvalstoffen op natuurlijke wijze?
- De vitamine die het lichaam tekortkomt bij pijnlijke benen en botten.
- Wat is slijm en waarom hoopt het zich op?
