Verbeterde cardiovasculaire gezondheid
Alcohol wordt in verband gebracht met diverse hartproblemen, waaronder beroertes , hartaanvallen en hartfalen.6Volgens DaVeiga komt dit doordat alcohol ontstekingen veroorzaakt die schadelijk kunnen zijn voor het hart- en vaatstelsel.
Alcohol bevat bovendien calorieën en kan bijdragen aan gewichtstoename. Schadt zei dat overgewicht de stofwisseling kan vertragen , de eetlust voor calorierijk voedsel kan vergroten en de hormonen die het gewicht reguleren kan verstoren.9
Dit kan leiden tot cardiovasculaire risicofactoren zoals dyslipidemie (abnormale vetwaarden in het bloed), diabetes type 2 en hypertensie (hoge bloeddruk).
Veel mensen vallen af als ze stoppen met drinken, wat helpt om die risicofactoren te verlagen en de belasting van het hart te verminderen.
