En hoe zit het met de « symbolische » interpretaties in dit alles?
Sommige tradities associëren wakker worden tussen 3 en 4 uur ‘s ochtends met een periode van transformatie, bewustwording of verhoogde intuïtie. Deze overtuigingen kunnen een persoonlijke of culturele waarde hebben en helpen om een verontrustende ervaring te begrijpen.
Vanuit medisch oogpunt worden deze ontwakkingen echter voornamelijk verklaard door fysiologische en emotionele mechanismen. Op zich niets mysterieus of zorgwekkends.
