Het spirituele ontwaken van de dageraad: een op een kier staande deur tussen twee werelden.
In het hindoeïsme heeft dit tijdstip een naam: Brahma Muhurta.
Het is een heilig moment, dat wordt beschouwd als het meest bevorderlijk voor meditatie, intuïtie en mentale helderheid.
Het is op dit tijdstip dat yogabeoefenaars, sommige monniken en zelfs kunstenaars er spontaan voor kiezen om op te staan om te schrijven, te mediteren of te bidden.
Waarom? Omdat de geest zowel wakker is… als nog steeds doordrongen van het onderbewustzijn.
Wat voor jou aanvoelt als een onvrijwillige ontwakening, zou wel eens een opening kunnen zijn:
een uitnodiging om aandacht te schenken aan iets wat je misschien al lange tijd hebt uitgesteld.
Een soort halfopen innerlijke deur .
Je lichaam maakt je niet voor niets wakker.
Of het nu gaat om een hormonale disbalans, lichamelijk ongemak, opgebouwde stress of een emotionele boodschap, deze herhaalde ontwakkingen zijn nooit onbeduidend.
De echte vraag is dus niet:
« Waarom word ik wakker? »
, maar eerder:
« Wat probeert mijn lichaam me op dit precieze moment te vertellen? »
Moet je je levensstijl herzien?
Verlang je naar innerlijke rust? Wil
je een emotie uiten?
Of misschien… een moment van zelfreflectie dat je jezelf overdag niet gunt?
Het is in ieder geval geen toeval.
Het is een afspraak met jezelf – een uitnodiging tot zelfreflectie .
