5. Kurkuma
Kurkuma is uitstekend in het bestrijden van ontstekingen en infecties, waardoor het de perfecte therapie is voor tandvleesaandoeningen (5). Je kunt meer kurkuma aan je voeding toevoegen of het rechtstreeks op je tanden en tandvlees aanbrengen.
Bij tandvleesproblemen kunt u een pasta aanbrengen die gemaakt is van:
Advertentie
- 1 theelepel kurkuma
- ½ theelepel zout
- ½ theelepel mosterdolie
Bij tweemaal daags gebruik zal het verlichting bieden van de symptomen van gingivitis en parodontitis (6).
