articles articles

Wil je in het nieuwe jaar het maximale uit je voeding halen – bijvoorbeeld door meer antioxidanten binnen te krijgen, je bloedsuikerspiegel stabiel te houden en meer omega-3-vetzuren te consumeren – dan kunnen deze simpele aanpassingen je helpen. Hier zijn de voedingstips en -trends die het proberen waard zijn. 1. Eet chiazaad voor een boost … Lire plus

Als de honger toeslaat en je weinig tijd hebt, is deze 10-minuten comfortfoodpasta je redder in nood. Met ingrediënten die je waarschijnlijk al in huis hebt en zonder gedoe, levert het een rijke, hartige tomatensaus, malse pasta en eventueel wat groenten – allemaal in de tijd die nodig is om water te koken. Het is … Lire plus

Mensen kijken vaak naar honderdjarigen (mensen van 100 jaar en ouder) voor het geheim van gezond ouder worden. Hoewel er geen wondermiddel voor een lang leven bestaat, valt er wel wat wijsheid te leren van deze groep. Daarom heeft UnitedHealthcare onlangs een enquête gehouden onder 100 van deze ouderen. Hier zijn de zes dingen die … Lire plus

Veel mensen vieren Oud en Nieuw met vuurwerk en feest. Maar voor sommige dieren is dat helemaal niet leuk. Een hond uit Terwolde bij Apeldoorn ondervond dat op een verdrietige manier, zo schrijft Omroep Gelderland. De Friese stabij Teun was tijdens de jaarwisseling bij de ouders van zijn baasje, Sten Roeterd. Kort na middernacht klonk er een harde knal. Daar … Lire plus

Het verraad van $47.000: Toen de liefde van een moeder botste met de wreedheid van een schoondochter. De perfecte ochtend De wekker ging om half vier ‘s ochtends af, maar ik was al wakker. Ik was al uren wakker, te opgewonden om te slapen, en liep in gedachten de checklist voor onze familievakantie naar Hawaï … Lire plus

De tragische ondergang van de RMS Titanic op 15 april 1912 houdt de wereld meer dan een eeuw later nog steeds bezig. Tijdens de eerste reis van Southampton naar New York sloeg het “onzinkbare” schip op een ijsberg, waardoor meer dan 1.500 passagiers en bemanningsleden omkwamen. Ondanks het catastrofale verlies aan mensenlevens, is er één … Lire plus

Het is een ongelukkige waarheid, maar niettemin een waarheid: als je een huis bezit, deel je het vast en zeker met een aantal ongewenste gasten. Voordat je in paniek raakt, ik heb het over insecten, niet over vreemde mensen die misschien hun intrek hebben genomen in de kruipruimte. Meer specifiek die insecten die te klein … Lire plus

Waar de zoetheid van de herfst samensmelt met Italiaanse gezelligheid in één stoompan. Zijdezachte pompoen smelt weg in een fluweelzachte saus met salie, waarin malse kip en perfect gekookte rigatoni zich nestelen – en dat allemaal terwijl jij geniet van het leven. Geen kokend water. Geen geroerd op het laatste moment. Gewoon laten sudderen, vergeten … Lire plus

Wat zijn blauwe aderen op de huid? Blauwe aderen op de huid zijn een zichtbaar teken van het veneuze systeem, dat bloed naar het hart transporteert. De blauwe kleur wordt veroorzaakt door lichtreflectie door de huid en is een kenmerk van het menselijke vaatstelsel. Het verschijnen van deze aderen kan echter verschillende oorzaken hebben, variërend … Lire plus

Gastro-oesofageale refluxziekte, ook wel zure reflux genoemd, is een fysiologische aandoening waarbij maaginhoud terugstroomt in de slokdarm en keel. Zuurbranden komen veel voor en kunnen optreden als gevolg van een ongezond dieet, stress en een ongezonde levensstijl. Zuurbranden kunnen leiden tot ernstige complicaties, zoals ontsteking en littekenvorming in de slokdarm, keelproblemen en ademhalingsproblemen. Een effectieve … Lire plus