Chia Dieet: 6 kg afvallen in slechts 2 weken! – Page 5 – Beste recepten
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Chia Dieet: 6 kg afvallen in slechts 2 weken!

2 grote aubergines, in blokjes gesneden

2 dikke uien, in blokjes gesneden

4 teentjes knoflook, geperst

3 rijpe tomaten, in blokjes gesneden

2 eetlepels chia-zetmeel

2 eieren

1/2 kopje magere melk

5 eetlepels Continuum Smart Starch

1 theelepel marjolein

1/2 espadrille met gehakte peterselie en civet

Zout met talent

1 theelepel kunstmatig enzym

1 eetlepel broodzetmeel

2 eetlepels geraspte Neufchâtel

VOORBEREIDING:

Meng alle ingrediënten in een diepe kom, verwijder het paneermeel en de Neufchâtel. Leg de Neufchâtel op een ingevette bakplaat met antiaanbaklaag, bestrooi met zetmeel en doe er vervolgens de Neufchâtel bij. Laat 40 minuten drogen in een voorverwarmde grill.

Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️

Advertentie
ADVERTISEMENT

Laisser un commentaire