De mobiele telefoon is een verlengstuk van het dagelijks leven geworden. Hij dient niet alleen om te communiceren, maar organiseert ook routines, slaat herinneringen op en verbindt ons te allen tijde met de wereld.

Een steeds vaker voorkomende gewoonte trekt echter de aandacht van de moderne psychologie: het permanent op stil zetten van de mobiele telefoon. Dit gedrag is verre van een simpele voorkeur, maar kan een weerspiegeling zijn van persoonlijkheidskenmerken, emotionele toestanden en zelfs beschermingsmechanismen tegen de omgeving.

Specialisten leggen uit dat de stille modus op verschillende manieren kan worden geïnterpreteerd, afhankelijk van de context en de motivaties van elk individu.

In sommige gevallen is het een reactie op de behoefte aan concentratie en productiviteit, terwijl het in andere gevallen kan wijzen op de behoefte om de angst te vermijden die ontstaat door constante meldingen.

Een van de meestvoorkomende redenen die psychologen noemen, is de behoefte om externe prikkels te controleren.

Leven in constante alertheid op het geluid van een mobiele telefoon kan stress en zelfs een constante staat van alertheid veroorzaken. Door de telefoon op stil te zetten, probeert de persoon afstand te nemen van dit bombardement aan prikkels en een zekere mate van mentale rust te herwinnen.