8. Peterselie
Dit kleine garnering kan dagelijks worden gegeten om urineweginfecties en nierstenen te behandelen. Drink als thee om oedeem en constipatie te verlichten (18).
9. Marshmallowwortel
Hoewel marshmallowwortel niet smaakt als de bekende zoete traktatie, verhoogt de wortel een diureticum de afscheiding en doorstroming van urine.
Er wordt gezegd dat het de eliminatie van toxines in de nieren, dikke darm en lever bevordert om reiniging en genezing van je lichaam te bevorderen (19).
10. Grindwortel
De route van deze rozebloemige plant behandelt urinewegproblemen zoals urine- of nierstenen, blaas-, plasbuis- en nierinfecties, evenals pijnlijke urinering (20).
11. Brandnetel
Brandnetel is een essentieel kruid voor mannen met prostaatproblemen, wat extra druk op de nieren kan leggen. Het behandelt symptomen van de vroege stadia van een vergrote prostaat, zoals verminderde urinewegstroom, onvolledige blaasleeging, druppelen na het plassen en de constante drang om te plassen.
Het wordt ook gebruikt bij urineweginfecties, hooikoorts (allergische rhinitis), of plaatselijk toegepast om gewrichtspijn, verstuikingen en verrekkingen, peesontsteking en insectenbeten te behandelen (21).
12. Selderijzaden
Selderijzaad wordt gebruikt als diureticum, evenals als ontstekingsremmend en stressremmend middel dat je nieren op gang houdt. Het wordt ook gebruikt om lever- en miltaandoeningen te genezen (22).
13. Duizendblad
