Deze aandoening treft bijna een kwart van de volwassen wereldbevolking, in navolging van de alarmerende trend van obesitas en diabetes. Het wordt gekenmerkt door abnormale vetopslag in levercellen, wat kan leiden tot chronische ontstekingen en ernstige complicaties zoals fibrose.
Wat het meest verrassend is: deze aandoening kan zich ontwikkelen zonder alcoholgebruik.
Ontdek 5 populaire voedingsmiddelen die net zoveel druk op uw lever uitoefenen als regelmatig alcoholgebruik.
Deze 5 alledaagse voedingsmiddelen zijn net zo schadelijk voor de lever als alcohol.
Lees meer op de volgende pagina.
ADVERTENTIE
Commerciële vruchtensappen: vermomde suikerbommen
Dat glas sinaasappelsap ‘s ochtends lijkt onschuldig? Denk nog maar eens na. Onder de vitaminerijke verpakking van deze drankjes zitten vaak alarmerende hoeveelheden suiker, met name in de vorm van fructose, die de lever moet verwerken. Bij een teveel aan suikers worden deze omgezet in levervet.
Kies in plaats daarvan voor vers fruit, dat rijk is aan regulerende vezels, en bewaar sappen voor af en toe.
IJsthee en infusies verwerkt tot siropen.
Industriële thee of zelfgemaakte jam met veel suiker is net zo schadelijk als koolzuurhoudende dranken. De fructose-glucosestroop die ze bevatten, werkt als een ware agressor voor de lever en bevordert vetophoping en ontstekingen.
Kies voor natuurlijke infusies, verrijkt met citrusschillen of verbenabladeren, zonder toegevoegde suiker of met een vleugje honing.
Energiedrankjes: Explosieve cocktail
