Diabetesvriendelijke cake – smelt in je mond – Page 2 – Beste recepten
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Diabetesvriendelijke cake – smelt in je mond

Ingrediënten

(Goed voor één ronde cake van 15 cm of een brood van 20 x 10 cm | 6 porties)

De basis:

• 1 kopje (240 g) volle of halfvolle Griekse yoghurt (ongezoet)

• 2 grote eieren, op kamertemperatuur (bindt zonder plakkerig te worden)

• 1 theelepel puur vanille-extract

De droge mix:

• ½ kopje (50 g) fijn gemalen amandelmeel (geen amandelgruis)

• ¼ kopje (30 g) kokosmeel (essentieel – niet vervangen; zeer absorberend)

• ½ theelepel bakpoeder

• Een snufje fijn zeezout

Zoetheid (Kies er één):

→ Optie A (Minimaal): 1-2 eetlepels pure ahornsiroop of rauwe honing (voegt een subtiele warmte toe)

→ Optie B (Suikervrij): ¼ theelepel pure steviaglyceriet of 2 eetlepels monniksvruchtsiroop (geen glycemische impact)

→ Optie C (Geen): Helemaal weglaten – de natuurlijke zure smaak van yoghurt komt goed tot zijn recht.

Voor de afwerking:

• 2 eetlepels gesneden amandelen of ongesuikerde kokosvlokken

• Optioneel: Bestrooien met kaneel; een toefje kokosroom

Stapsgewijze instructies

Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️

Advertentie

ADVERTISEMENT

Laisser un commentaire