Een van de belangrijkste redenen voor de toename van gezondheidsproblemen gerelateerd aan supplementen komt voort uit virale trends op sociale media.
Elke week lijkt er een nieuw « wondersupplement » te verschijnen: de ene maand kalium, de volgende maand zink, daarna magnesium of collageen. Deze trends verspreiden zich vaak sneller dan wetenschappelijk onderzoek kan herstellen.
Het probleem, volgens artsen, is dat online gezondheidsinfluencers zelden rekening houden met individuele gezondheidsproblemen. Wat positief is voor de één persoon kan gevaarlijk zijn voor een ander.
Dr. Nassar waarschuwt dat supplementen nooit professionele counseling mogen vervangen:
« Magnesium heeft natuurlijk voordelen, maar context is belangrijk. Leeftijd, ingenomen medicijnen en bestaande gezondheidsproblemen bepalen of het gunstig of schadelijk is. »
Dit is vooral belangrijk voor oudere volwassenen, die vaak medicijnen gebruiken die op onvoorspelbare manieren met supplementen kunnen interageren.
Wanneer moet je met je arts praten
Lees meer
