Hoe weet je of je lichaam te zuur is?
Er zijn in principe twee heel eenvoudige manieren om te bepalen of je lichaam zuur is: je kunt een gewone pH-test met pH-papier doen, of, als je last hebt van de volgende chronische symptomen:
- Spierpijn of krampen na het lopen van korte afstanden.
- Aanhoudende vermoeidheid
- snel buiten adem raken
- Vaak het gevoel hebben dat je niet genoeg lucht krijgt.
Wanneer je pH-waarde daalt, probeert je lichaam zichzelf op natuurlijke wijze te reguleren (homeostase te creëren) door overtollig zure stoffen op te vangen en op te slaan in organen zoals je nieren, lever en longen, waardoor een optimale pH-waarde tussen 7,35 en 7,45 behouden blijft.
Deze zure stoffen beginnen echter uiteindelijk je gezonde cellen aan te vallen, waardoor ze giftig, beschadigd en ziek worden.
Als het probleem na verloop van tijd niet wordt aangepakt, kunnen deze cellen uitzaaien – ongecontroleerd groeien en zich verspreiden naar andere delen of organen in uw lichaam.
