Nycturie is de frequente aandrang om ‘s nachts op te staan om te plassen. Het is een veelvoorkomend probleem, vooral na de leeftijd van 50, maar het treft niet alleen senioren. Deze aandoening verstoort de slaapkwaliteit en kan snel de dagelijkse vitaliteit aantasten: vermoeidheid, concentratieproblemen, prikkelbaarheid… we kennen allemaal die ochtenden waarop we het gevoel hebben dat we na een slapeloze nacht door een waas zijn weggevaagd.
Vervolg op de volgende pagina:
De meest voorkomende oorzaken? Te veel drinken voor het slapengaan, slaapstoornissen zoals apneu, bepaalde medicijnen (vooral tegen hoge bloeddruk) en zelfs chronische ziekten zoals diabetes of prostaatproblemen bij mannen. De wetenschap bekijkt dit echter nu vanuit een compleet nieuw perspectief…
Een waardevolle tip voor cardiovasculaire gezondheid?
