Producten die het geheugen en de hersenfunctie verbeterenDe hersenen zijn een echte supercomputer die non-stop werkt en zorgt voor elke gedachte, emotie en beweging die je maakt. Hoewel het slechts een paar procent van je lichaamsgewicht weegt, verbruikt het wel 20% van de energie die het uit voedsel haalt. Het is dus geen wonder dat wat je eet een enorme invloed heeft op je prestaties – van concentratie tot geheugen tot stressbestendigheid. Als je soms moeite hebt om routinematige dingen te onthouden, kan dat een teken zijn dat je brein betere voeding nodig heeft dan alleen koffie en een snelle snack. Daarom is het de moeite waard om producten te leren kennen die echt het werk van onze grijze cellen ondersteunen en ons helpen bij ons dagelijks functioneren, terwijl ze de kwaliteit van leven verbeteren. Producten die het geheugen en de hersenfunctie versterken – Beste recepten
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Producten die het geheugen en de hersenfunctie verbeterenDe hersenen zijn een echte supercomputer die non-stop werkt en zorgt voor elke gedachte, emotie en beweging die je maakt. Hoewel het slechts een paar procent van je lichaamsgewicht weegt, verbruikt het wel 20% van de energie die het uit voedsel haalt. Het is dus geen wonder dat wat je eet een enorme invloed heeft op je prestaties – van concentratie tot geheugen tot stressbestendigheid. Als je soms moeite hebt om routinematige dingen te onthouden, kan dat een teken zijn dat je brein betere voeding nodig heeft dan alleen koffie en een snelle snack. Daarom is het de moeite waard om producten te leren kennen die echt het werk van onze grijze cellen ondersteunen en ons helpen bij ons dagelijks functioneren, terwijl ze de kwaliteit van leven verbeteren. Producten die het geheugen en de hersenfunctie versterken

Waarom is dieet belangrijk voor de hersenen? De hersenen regelen alles: emoties, geheugen, slaap, concentratie, beweging en miljoenen andere processen. Wanneer we het niet voeden, ontstaan vermoeidheid, stemmingsproblemen en concentratieproblemen. Onderzoek van Harvard Medical School toont aan dat een goed dieet de veroudering van de hersenen met enkele jaren kan vertragen. Neuroloog Dr. Lisa Mosconi benadrukt dat de hersenen grotendeels uit vetten bestaan, die dagelijks in het dieet aanwezig moeten zijn. Walnoot – de natuurlijke vorm van de
hersenen Het lijkt qua uiterlijk op de hersenen en zijn eigenschappen even indrukwekkend. Vol omega-3, vitamine E en polyfenolen die oxidatieve stress verminderen en neuronen helpen regenereren. Een handvol noten per dag ondersteunt echt concentratie en geheugen…

Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️

Advertentie
ADVERTISEMENT

Laisser un commentaire