Producten die het geheugen en de hersenfunctie verbeterenDe hersenen zijn een echte supercomputer die non-stop werkt en zorgt voor elke gedachte, emotie en beweging die je maakt. Hoewel het slechts een paar procent van je lichaamsgewicht weegt, verbruikt het wel 20% van de energie die het uit voedsel haalt. Het is dus geen wonder dat wat je eet een enorme invloed heeft op je prestaties – van concentratie tot geheugen tot stressbestendigheid. Als je soms moeite hebt om routinematige dingen te onthouden, kan dat een teken zijn dat je brein betere voeding nodig heeft dan alleen koffie en een snelle snack. Daarom is het de moeite waard om producten te leren kennen die echt het werk van onze grijze cellen ondersteunen en ons helpen bij ons dagelijks functioneren, terwijl ze de kwaliteit van leven verbeteren. Producten die het geheugen en de hersenfunctie versterken – Page 2 – Beste recepten
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Producten die het geheugen en de hersenfunctie verbeterenDe hersenen zijn een echte supercomputer die non-stop werkt en zorgt voor elke gedachte, emotie en beweging die je maakt. Hoewel het slechts een paar procent van je lichaamsgewicht weegt, verbruikt het wel 20% van de energie die het uit voedsel haalt. Het is dus geen wonder dat wat je eet een enorme invloed heeft op je prestaties – van concentratie tot geheugen tot stressbestendigheid. Als je soms moeite hebt om routinematige dingen te onthouden, kan dat een teken zijn dat je brein betere voeding nodig heeft dan alleen koffie en een snelle snack. Daarom is het de moeite waard om producten te leren kennen die echt het werk van onze grijze cellen ondersteunen en ons helpen bij ons dagelijks functioneren, terwijl ze de kwaliteit van leven verbeteren. Producten die het geheugen en de hersenfunctie versterken

Hoe werkt het? Vetzuren uit noten versterken de membraan van zenuwcellen, waardoor hun elasticiteit en communicatie verbeteren. Avocado’s – gezonde vetten voor een betere circulatie
Rijk aan enkelvoudig onverzadigde vetzuren die de bloedcirculatie in de hersenen verbeteren. Het bevat kalium, vitamine K en foliumzuur – cruciaal voor de goede werking van het zenuwstelsel.

Pure chocolade – energie- en neuronale
bescherming: Het is het beste om minimaal 70% cacao te kiezen om te profiteren van de gezondheidseigenschappen. Het bevat flavonoïden, magnesium en een beetje cafeïne, die samen de bloedsomloop en stemming verbeteren. Een paar blokjes per dag verhogen alertheid en concentratie…

Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️

Advertentie
ADVERTISEMENT

Laisser un commentaire