Tekenen dat je mogelijk een magnesiumtekort hebt
Let op deze vroege waarschuwingssignalen:
- Aanhoudende vermoeidheid
- Slechte eetlust
- Onverklaarbare misselijkheid en braken
- Algemene zwakte
Top 10 magnesiumrijke voedingsmiddelen
1. Spinazie
Deze bladgroente, een ware superheld, staat bovenaan onze lijst dankzij zijn indrukwekkende voedingswaarde.
Advertentie
2. Pompoenpitten:
