3. Mensen met een hartaandoening of die hartmedicatie gebruiken
Waarom je het beter kunt vermijden:
Gember kan in hoge doses de werking van hartmedicatie beïnvloeden en het hartritme of de bloeddruk verstoren. Het kan de werking van sommige medicijnen verminderen of zelfs hartritmestoornissen veroorzaken.
Betere alternatieven:
-
Meidoornbessenthee staat erom bekend het hart op milde wijze te versterken.
-
Knoflook (in kleine hoeveelheden) – ondersteunt een gezonde bloeddruk.
-
Omega-3-rijke voedingsmiddelen (zoals lijnzaad of zalm) beschermen het hart op natuurlijke wijze.
