Na een lange dag is er niets zo rustgevend als onder een warme douche stappen en je vermoeidheid wegspoelen. Maar wat als je geliefde baden meer kwaad dan goed doen?
Volgens steeds meer onderzoek en deskundigen kan te vaak baden zelfs “slecht zijn voor je gezondheid”, je immuunsysteem verstoren en zelfs het natuurlijke vermogen van je lichaam om de temperatuur te reguleren onder druk zetten.
Het blijkt dat dat piekfijne gevoel een prijs kan hebben.
Natuurlijke oliën
De menselijke huid is niet zomaar een passieve laag weefsel – het is het grootste orgaan van je lichaam en een van de slimste. Het produceert natuurlijke oliën om zichzelf gehydrateerd te houden en vormt een barrière van goede bacteriën om schadelijke indringers af te weren. Maar als je te vaak doucht, vooral met heet water en agressieve zeep, verwijder je deze essentiële oliën.
Het resultaat is niet alleen een droge huid, maar vaak ook een cyclus van jeuk, roodheid, schilfering en irritatie.
“Een normale huid heeft een beschermende olielaag en een evenwichtige hoeveelheid ‘goede’ bacteriën die je huid helpen beschermen tegen uitdroging”, meldt WebMD. “Het verwijderen van deze laag” kan “scheurtjes in de huid veroorzaken waardoor ziektekiemen en allergenen kunnen binnendringen, wat kan leiden tot huidinfecties of allergische reacties. ”
