3. Maagzweren voorkomen en behandelen
Dadels hebben een verzachtende werking op het spijsverteringskanaal en worden al eeuwenlang gebruikt als huismiddel tegen maagzweren. Een onderzoek uit 2005, gepubliceerd in het Journal of Ethnopharmacy, bevestigt dat dadels inderdaad een verzachtend effect kunnen hebben op ontstoken maagzweren .
Onderzoekers zeiden: « De resultaten gaven aan dat de waterige en ethanolische extracten van de dadelvrucht en, in mindere mate, van de dadelpitten effectief waren in het verminderen van de ernst van maagzweren en het tegengaan van de door ethanol veroorzaakte toename van histamine- en gastrineconcentraties en de afname van mucinegehaltes in de maag. » ( 9 )
Sterker nog, uit het onderzoek bleek dat het eten van dadels effectiever was bij de behandeling van maagzweren dan een veelgebruikt medicijn, lansoprazol.
4. Vergemakkelijkt de arbeid
Dit voordeel is misschien wat verrassend voor sommigen, maar het gaat eeuwen terug. In de islam staat in de Koran dat Allah de Maagd Maria opdroeg dadels te eten toen ze Jezus baarde ( 10 ). Daarom worden dadels in de islamitische cultuur vaak door zwangere vrouwen gebruikt. Er is echter ook wetenschappelijk bewijs voor deze bewering.
Een onderzoek uit 2011, gepubliceerd in het Journal of Obstetrics and Gynecology onder de titel « Het effect van het eten van dadels in de late zwangerschap op de bevalling », toonde aan dat vrouwen die gedurende vier weken voorafgaand aan hun uitgerekende datum dagelijks zes dadels aten, een significant betere ontsluiting van de baarmoederhals hadden tijdens de bevalling. Ook ondervonden ze minder schade aan hun baarmoederslijmvliezen na de bevalling.
Bovendien concludeerde de studie dat ze vaker spontaan bevielen (98 procent vergeleken met 79 procent) en dat slechts 28 procent van de vrouwen medicijnen zoals prostine/oxytocine nodig had om de bevalling op gang te brengen. Volgens de onderzoekers was dit percentage zelfs aanzienlijk lager: 47 procent van de vrouwen die geen dadels aten, had deze medicatie nodig. Ten slotte hadden vrouwen die dadels aten over het algemeen een kortere bevalling ( 11 ).
