5. Kanker voorkomen
Dadels bevatten veel magnesium , een mineraal dat cruciaal is voor je immuunsysteem. Magnesium remt ontstekingen in je lichaam, een aandoening die verband houdt met tal van ziekten, waaronder kanker, die door ontstekingen wordt versneld. Dadels zitten ook boordevol heilzame antioxidanten die vrije radicalen en gevaarlijke oxidatie van je cellen bestrijden, iets wat eveneens tot ziekte kan leiden.
Sommige onderzoeken tonen aan dat het eten van dadels een legitieme manier is om het risico en de impact van buikvlieskanker te verminderen. Een recente studie uit 2015, gepubliceerd in het British Journal of Nutrition , laat zien dat het eten van dadels mogelijk ook het risico op darmkanker kan verlagen ( 12 ). Er lopen momenteel andere studies om te bepalen of dadels kunnen helpen bij andere vormen van kanker.
6. Verbetering van de mannelijke vruchtbaarheid
Verrassend genoeg tonen studies ook aan dat dadelpalmpollen (DPP) mannelijke onvruchtbaarheid kan genezen door de kwaliteit van de spermaparameters te verbeteren ( 13 ).
Een studie uit 2015, gepubliceerd in het Pakistan Journal of Biological Sciences (PJBS), onderzocht 40 onvruchtbare mannen die gedurende twee maanden om de dag 120 mg DPP innamen.
Ze concludeerden dat de consumptie van DPP hun spermacount verbeterde en dat « de behandeling de beweeglijkheid, morfologie en voorwaartse progressieve beweeglijkheid van het sperma aanzienlijk verhoogde. »
Dadels bevatten veel estradiol en flavonoïden, waarvan wordt aangenomen dat ze de spermacount en -motiliteit verhogen, en zelfs de grootte en het gewicht van de testikels kunnen vergroten. Een veelgebruikt huismiddeltje is om een handvol dadels een nacht in verse geitenmelk te laten weken en ze vervolgens in de melk te malen met een mengsel van kardemompoeder en honing.
